Ansiedad y ataques de pánico: la forma correcta de controlarse
Download or Read eBook Ansiedad y ataques de pánico: la forma correcta de controlarse PDF written by Al Khawarizmi and published by Al Khawarizmi. This book was released on 2023-04-27 with total page 46 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle.
Author | : Al Khawarizmi |
Publisher | : Al Khawarizmi |
Total Pages | : 46 |
Release | : 2023-04-27 |
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Rating | : 4/5 ( Downloads) |
Book Synopsis Ansiedad y ataques de pánico: la forma correcta de controlarse by : Al Khawarizmi
Book excerpt: La ansiedad es un estado mental. Permites que tu mente tenga ese tipo de pensamientos y entonces empiezas a sentir pánico por algo que crees que está ocurriendo en tu mente, pero que en realidad no está ocurriendo. Sin embargo, no te importa si es verdad. Sigues sintiéndote asustado y preocupado, y casi incapaz de controlarte.